Unser Kursplan (Stand März 2025) zum Download:
Tänzerische Früherziehung
Im Tanz sich bewegen und die Welt begreifen. Besonders für kleine Kinder ist Tanz spontaner Ausdruck ihrer Bewegungsfreude, ihrer Empfänglichkeit für Stimmungen und Eindrücke. Die tänzerische Früherziehung fördert die Entwicklung individueller Fähigkeiten genauso wie die Entdeckung gemeinsamer Spielräume und bildet so die Grundlage jeder weiteren – auch tänzerischen – Ausbildung.
mit Susanne Grebe, Sally Hanke, Emily Hanke, Hannah Kröger
Ballettausbildung in Zusammenarbeit mit der Royal Academy of Dance
Neben der Freude am Tanz ist die gesunde tänzerische Entwicklung der Kinder eines unsere Hauptanliegen. Deshalb unterrichten wir – auf Schwingboden! – nach dem Lehrplan der Royal Academy of Dance, der die Kinder ihrem Entwicklungsstand entsprechend fördert, ohne sie zu überfordern. Regelmäßige Fortbildungen der Lehrer gewährleisten dauerhaft die Qualität des Ballettunterrichtes. Außerdem haben unsere SchülerInnen alljährlich die Möglichkeit, sich mit individuellen Coachingstunden auf eine Prüfung der Royal Academy of Dance vorzubereiten. Diese Prüfungen werden weltweit als Grundlage einer tänzerischen Berufsausbildung anerkannt.
mit Sally Hanke, Susanne Grebe, Coco Giesen, Emily Hanke
Ballett für alle Altersstufen
Tanzen entwickelt Selbstvertrauen und Selbstdisziplin von Mädchen und Jungen, Kindern und Erwachsenen. Denn wer lernt zu tanzen, lernt auch, seinen Gefühlen, seinen Fähigkeiten und seiner Kreativität Ausdruck zu verleihen. Aber nicht jeder, der tanzen will, will auch professioneller Tänzer werden. Lassen Sie sich beraten, um den für Ihre Alters- und Könnensstufe richtigen Kurs zu finden!
mit Sally Hanke,Thorsten Müller, Ulli Schmitz, Paloma Figueroa, Emily Hanke, Hannah Kröger
Spitzentanz
Was auf der Bühne schließlich so schwerelos und einfach erscheint, erfordert die Arbeit von vielen Jahren: Die Entwicklung einer präzisen Technik für den Tanz auf Spitzenschuhen, der Königsdisziplin des klassischen Balletts. Voraussetzung für dieses Erlebnis tänzerischer Freiheit ist der jahrelange gezielte Aufbau von Kraft und Ausdauer und die Entwicklung eines Körperbewusstseins, das diese Form des tänzerischen Ausdrucks erst ermöglicht.
mit Sally Hanke, Coco Giesen
Ballet Conditioning
Unser Kurs für Tänzer*innen ab 14 Jahren:
60 Minuten nur für Euch, in dem Ihr die Kunst beiseite lasst und an Eurer Kraft, Flexibilität und Ausdauer arbeiten könnt, um das Maximum aus Eurer Performance herauszuholen.
Unser engagiertes Team unterrichtet im Wechsel.
mit Sarah Nahrstedt – Coco Giesen – Paloma Figueroa
Contemporary Dance
Im Contemporary Dance erweitern die TänzerInnen auf der Grundlage eines zeitgenössischen Tanztrainings insbesondere ihre Ausdrucks- und Resonanzfähigkeit in Bezug auf die Musik, den Raum und ihre Gruppe mit Hilfe von angeleiteter Improvisation und Interaktion. Das Wechselspiel zwischen modernen Tanztechniken und individueller Körpersprache bildet die Basis für choreographische Sequenzen, die sich zu ganz eigenen Tanzkompositionen entwickeln können.
mit Olga Blank
Tanztheater für Kinder
Dieser tanz- und theaterpädagogische Kurs führt Kinder ab 12 Jahren spielerisch an die Grundlagen von zeitgenössischem Tanz und Schauspiel heran. In verschiedensten Rollen können die Kinder ihren Körper, ihre Stimme, Gestik und Mimik erproben und so ihren Handlungsspielraum erweitern. Eine Erfahrung, die auch außerhalb des Ballettsaals dabei helfen kann, mutig und selbstbewußt zu handeln.
mit Olga Blank
Musical/Theatre Dance
Die Tanzstile, die hier erlernt werden, sind so vielfältig wie die Musicalwelt selbst: Vaudeville und Jazzdance, Showtanz, Improvisation und Modern Dance, von Mary Poppins über Cabaret bis hin zur Rocky Horror Picture Show. Getanzt wird zu bekannten Musical-Hits, aber auch zu aktuellen Songs aus den Charts. Von energiegeladenen Choreographien bis hin zu lyrischen Tänzen: Hier wird alles und jede Stilrichtung mit viel Spaß erarbeitet.
mit Marga Render
Hip Hop
Ursprünglich ist Hip Hop ein kultureller Lebensstil aus Rap, Beatbox, Breakdance und Graffitti. Heute versteht man unter Hip Hop eine Mischung aus aktuellen Tanzstilen, wie man sie von Musikvideos, TV-Produktionen und Bühnenshows kennt. Kinder und Jugendliche ab 11 Jahren lernen hier die Grundlagen, Schrittkombinationen und komplette Choreographien.
mit Marga Render
Stepptanz
Das, was an Stepptanz so fasziniert, ist sicherlich die Musik, die wir mit den Steppeisen unter unseren Schuhen erzeugen. Ob im Swing-Feeling oder gerade gezählt: Wir tanzen zu den unterschiedlichsten Rhythmen und Musikstilen von Jazz bis Hip Hop. Das macht den Stepptanz so vielseitig und spannend. Mit einer breiten Palette an Techniken erobern wir uns diese rhythmische Welt und spüren die pure Freude, die der Sound der Füße auf dem Tanzboden kreiert. Boom tschak!
mit Sandra Herff (Anfängerkurs),
Claudia Schmitte (Fortgeschrittenen Steppklasse)
Yoga
„Die Welt schenkt uns keine Zeit für Pausen.
Wir müssen sie uns selbst nehmen.“ Julia Scharnhorst
Das jahrtausende alte System von Yoga ist auch in der heutigen Welt eine wertvolle Möglichkeit, um Körper, Seele & Geist in Einklang zu bringen.
Die Körperübungen, Atemübungen und Meditationen des Yoga können dich dabei unterstützen, Ruhe, Ausgleich und Verbindung zu dir und anderen herzustellen. Eine gelenkschonende, gut ausgerichtete Praxis der Körperübungen (Asanas) führt dich mit der Zeit behutsam zu mehr Körperbewusstsein, Flexibilität und Kraft.
mit Claudia Schmitte
